僕はよく「変わらないね」と言われるが、別に若ぶっているわけではなく、ただ、せっかくコンサートに来てくださるお客さまの前で、見苦しくならないよう気をつけているだけ。

1日の終わりには、5分ほどの筋力トレーニングと、高校のときに修練を重ねた空手の突きと蹴り、そしてニューヨークに来てから17年続けた🤺フェンシング(サーブル)の動きをミックスした独自のエクササイズを、ずっと続けている。

5分の筋力トレーニングも、自分で考案したもの。
食事制限などは特にしていない。下記のようなケーキが何よりも大好きだが、僕のオリジナルトレーニングは、こういったアメリカンポイズンを、全てその日のうちに焼き尽くす‼️

ただし、絶対というわけではないが、20時以降はなるべくものを口にしないよう心がけている。

このトレーニング、本にして出版したら売れるかも😋

2026年3月4日、ニューヨーク州、ヒックスヴィルのダイナー(ドライヴイン・レストラン)にて撮影。